Nowoczesność urządzenia AB Brzuch polega na zastosowaniu mechanizmu oporu sprężyn, który umożliwia efektywne ćwiczenia mięśni brzucha.



W przeciwieństwie do brzuszków wykonywanych na podłodze, trening przy użyciu AB Brzuch eliminuje nieprzyjemne napięcie szyi, karku i pleców. Kręgosłup ma mocne podparcie i jest w trakcie ćwiczenia regularnie masowany przez miękkie, duże wałki.



Po wygodnym ułożeniu się na urządzeniu AB Brzuch , radzimy rozpocząć skłony od najlżejszego poziomu oporu mechanizmu, tak aby poznać możliwości swojego organizmu. Z upływem czasu można zwiększać opór oraz wypróbować inne rodzaje ćwiczenia, na przykład skośne brzuszki oraz pilates w formie nożyc lub rowerków.



Technologia sprężyn AB Brzuch wydatnie ułatwia ćwiczenie, ponieważ stawiają one opór podczas opadu w dół, a pomagają podczas ruchu w górę. Regulacja oporu dzięki różnym zestawom sprężyn zapewnia trzy rodzaje intensywności treningu. Istnieje możliwość dostosowania zagłówka do wzrostu ćwiczącego.



Dodatkowo urządzenie AB Brzuch posiada wyściełane elementy (pod kręgosłup, biodra, głowę), co zwiększa komfort ćwiczeń. Sprężyny są zbudowane z wysokiej jakości stali, gwarantującej trwałość. Urządzenie pracuje dyskretnie i cicho, a po złożeniu zajmuje mało miejsca.



W komplecie znajduja się:

• Urządzenie AB ROCKET
• 6 sprężyn oporowych
• Instrukcja montażowa
• Plan Żywieniowy z przepisami na niskokaloryczne dania
• DVD z propozycjami treningów mięśni brzucha, kardio i pilates